Louise

Just nu sitter jag och käkar ananas,idag kom jag hem från ett läger har varit där i 4 dagar det Har varit Super kul! :)

måndag:då tränade vi stavgång  på deras ståvgångsbana som är ungefär 2,5 km lång,sen på kvällen så hade vi trekamp först hade vi en stafett som heter irlänsk julafton då springer man till en sida och snurrar man typ 7 varv runt en stav om ni fattar vad jag menar, det gick faktist bra hurän jag brukar bli yr typ så fort jag snurrar 1 varv :)sen så vare en stafett som heter gurk staffeten man skulle ha en gurka mellan benen.. det såg ganska fel ut men roligt var det:) oxå sen så hade vi såpabrottning det var super duper roligt!:) dom hade en presening som dom hällde såpa på sen så hedde dom massa vatten på den oxå så det blev jätte halt man var två lag mot varandra  då skulle man putta ut varandra i slutet så låg jag occh simmade i såpan i mitten på presenningen för det var det bästa sättet att vara kvar :))

Tisdag: första passet så hade vi rullskidor vi hade filmning så vi filmade våran klassiska teknik när vi diagonalade stakade och stakning med frånskjut :)det såg riktigt bra ut enligt mig själv  :'D  sen så åt vi lunch och vilade lite sen så var det ett styrke/snabbhet/spänst  träning det var jobbigt :) sen så hade vi 3 kamp vi hade myr rugby vi spelade i väärdens största lerpöl blev super lerig och det var super kul! sen så gick vi till coop och köpte godis sen så gick vi och skrattade lite sen så gick vi och sov :)

Onsdag: första träningspasset så hade vi en sak som heter på rymmen och det är så svårt och förklara för jag fattade det knappt själv :) men det var iallafall kul :D men det gick inte så bra för vi hittade inte rymmara och vi hittade inte så mnga kopntroller och sen så kom vi sen till mål(man tappade för varje på börjad minut) :)

sen så åt vi lunch och sen så hade vi rullskidor vi åkte en timme åt ett håll sen pkte vi typ en bit tillbak och körde teknikbanor det var slalom och lite staknings intervaller sen så åkte vi tilbaka det tog 2 timmar och 10 minuter :) sen så hade vi middag sen så hade vi 3 kamp vi stod i en fyrkant av koner åsså skulle vi smälla varandras ballonger vi kom tvåa i den grenen,sen var det final i tre kampen det var 6 gånger 200 m på älvåkra friidrottsarena :)

vårat lag vann den saken så vi fick godis,GottGott :) sen gick vi typ och la oss :D

Torsdag: Så var det ett lång pass som stog på shemat!:D det började med en timme och 20 minuters tullskidor sen böt vi om till löparskor och käka lite godis för lite energi sen så sprang vi uppför ett berg :) sen ner igen:D och sen var det passet klart :) när vi kom till skolan så började vi städa ur rummen och sen så for jag hem :) 

 

 

Den som orkade läsa igenom det här är duktig!!:)

lägger in bilder när skolan börjar om eller då jag har tid!:) 

HEjjdåååå

 

hur sätter man in den?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

hejhej:)

nu ska jag och Amanda gå och käka frukost nu sen så ska vi till nina :) sen ska vi bada på pottan, och sen så ska vi träna,vi ska åka rullskidor :) 

tjatja bloggen lollo in the housevagn!

 

hejhej :)

är med matilda nu vi gör inte så mycket vi har spelat kort och nu så sitter vi framför datan :D

i morse så  var jag på igeltjärnsmyren och sprang intervaller :) när jag kom hem så for jag till stan med matilda :) jag köpte hårspray och ett par shorts :) sen när jag kom hem från stan så for jag till stan igen och åt på¨1906 med Familjen :)

hejdåå :)

 

 

hejhej :) just nu sitter jag bara på datan :) ska till nina kring 12! :D beställde en kameralins igår och jag hoppas värkligen att den kmr idag!! det e en 10x macrolins :)  ni kan få nån  bild nu  :D

 

 

:)

 

 

- godnatt :D

 

 

 

 

 

 

hejhej :)

är med nina nu :) vi har suttit vid facebook sen gick vi ut och hoppa studsmatta och sen gick vi in ioch nu ska vi fika heeejdå :)

 

hejhej :) 

kom nyss hem från gymmet har varit och kört styrke innan det så var jag och körde lite rullskidor :) 

nawwww :) <3hahah det blev några arkivbilder :)<3

 

 

 

Kram / Louise

just nu så sitter jag och myser i soffan i östersund:) igår så gjorde jag inte så mkt kl 11 så åkte jag och johanna buss till östersund under bussresan så köörede vi hänga gubbe bowling på surfplattan och cyklade....haha!!  vi skattade oxå åt en som satte sig bredvid johanna och börja äta hennes pocorn från brickan sätet och golvet... vem vet hon kanske va hungrig...hahahhahha sen när vi kom fram så for vi på ica och köpte frukost och kvällsmat sen for vi till där vi skulle sova:-) när vi kom dit så började vi packa upp väskan i garderoben och sen så gick vi ut:-) sen så var vi inne och läste tidningar och pratade:-) och nu ska vi äta frukost och efter det byta om till ett löppass kl halv 3:-) bloggar mer sen heeejdåååå:-)

snart kmr jag att träffa denna sötisen:-)))

ska gå och städa nuu,hehe ville bara blogga men heejdå

arkivbilder...

kolla hennes blogg →www.skidmandis.blogg.se ←

jag har som inte gjort så mycket därför har jag inte bloggat det enda jag har gjort på ett tag är att sova hos nina vilket var superduper kul :) sen så har jag  fått halva mitt program av thomson :) snart ska jag få hela Längtar! :)

ville bara gratta Evve:)'

Grattis min sötis!: ) <3